Чай с чабрецом

chaj s chabrecom Статьи

Чабрец, или тимьян, — это трава, которая используется во многих целебных свойствах и замечательных блюдах. Его даже используют для приготовления вкусного чая, который укрепляет здоровье и лечит многие болезни. Если вы поклонник этой универсальной травы и хотите попробовать ее настой, прочитайте нашу следующую статью.

Революционный способ похудения на основе кетогенной диеты

⭐ Запуск активного жиросжигания сразу после приема.
⭐ Борется с самым «вредным» жиром – висцеральным.
⭐ До 10 кг похудения в месяц без диет и нагрузок.
⭐ Мировой хит в области диетологии.

Вы узнаете секреты вкусного чая с чабрецом, какими свойствами он обладает и как его правильно заваривать.

Состав

Растение биологически активное. Этому способствует его уникальный химический состав:

  • Органические кислоты.
  • Эфирные масла.
  • Калий.
  • Кальций.
  • Медь.
  • Марганец.
  • Утюг.
  • Фосфор.
  • Магний.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Витамины: К, А, Е, РР и В.
  • Танины.
  • Антиоксиданты.
  • Флавоноиды.

Забавный факт. Тимьян содержит вещество тимол. Именно в этом растении содержится его наибольшее количество. Это очень ценное соединение, которое успешно используется в производстве многих лекарств.

Полезные свойства

Уникальные свойства чабреца известны давно. В разные годы проводились исследования, благодаря которым были выявлены все положительные стороны действия этого растения на организм. Основные характеристики:

  • Укрепление иммунной системы. При регулярном употреблении чабреца риск простудных и вирусных заболеваний снижается в несколько раз. Реализованы отличные отхаркивающие свойства.
  • Нормализация пищеварительного тракта. Восстановление должного состояния слизистых оболочек. Благодаря вяжущим веществам, которые в нужном количестве есть в составе, можно легко избавиться от диареи.
  • Борьба с паразитами, живущими в организме. Растение эффективно при лечении заболеваний, связанных с деятельностью гельминтов.
  • Эффективное бактерицидное действие. Чай из тимьяна важен в борьбе с болезнетворными микроорганизмами.
  • Отхаркивающее действие. Травяной настой разжижает мокроту и быстро выводит ее из организма.
  • Эффективен при болях в суставах и мышцах.

Такими полезными свойствами не могут похвастаться даже ромашковый или иван-чай.

Забавный факт. Чабрец официально признан медициной. Его часто назначают для лечения различных заболеваний.

Вред

Вред организму возможен только в случае чрезмерного употребления лекарственного настоя. Важно соблюдать дозировку. В противном случае можно не только нарушить работу нервной системы, но и спровоцировать серьезные нарушения сна. В сочетании с алкоголем этот напиток может резко снизить уровень сахара в крови.

Если мы хотим начать пить чабрец, липовый чай или любой другой травяной чай, мы должны заранее проконсультироваться с врачом. Специалист с учетом физического или эмоционального состояния пациента определит оптимальную дозировку.

Противопоказания

Как и любая другая трава, чабрец имеет ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Гастрит.
  • Язвы.
  • Подавленное и апатичное состояние.
  • Заболевания печени и почек.

Рецепты чая с чабрецом

Как заваривать чай с чабрецом решать вам. Тем более, что здесь есть несколько интересных рецептов, которые обязательно стоит попробовать:

  • Классический чай. Берем одну столовую ложку сухого сырья и бросаем в керамический или фарфоровый чайник. Залить 500 мл кипятка. Накройте крышкой и аккуратно заверните в полотенце, чтобы сохранить температуру как можно дольше. Настаивать около получаса.
  • Утешение. Для приготовления возьмите мелиссу, чабрец и мяту – по одной чайной ложке. Переложить в банку и залить 500 мл кипятка. Также оставьте на полчаса. Этот ароматный и чрезвычайно полезный настой оказывает прекрасное успокаивающее действие.
  • Зеленый чай с тимьяном. Приготовить напиток несложно: одну столовую ложку сырья заливают кипяченой водой (500 мл.). Настоять 20 минут и хорошо процедить. Готовый чай прекрасно утоляет жажду.
  • С имбирем. Завариваем наш чай по классическому рецепту. Затем добавьте натертый имбирь. Тщательно перемешайте. Свежезаваренный настой быстро восстанавливает правильную работу пищеварительной системы и ускоряет обмен веществ. Очень рекомендуется для похудения.

Все предложенные рецепты замечательны. Они благотворно влияют на организм в разной степени.Если есть время, желание и фантазия, можно попробовать создать свои неповторимые комбинации.Чабрец хорошо сочетается с шиповником, клюквой, облепихой, липой, ромашкой и др.

Революционный способ похудения на основе кетогенной диеты

⭐ Запуск активного жиросжигания сразу после приема.
⭐ Борется с самым «вредным» жиром – висцеральным.
⭐ До 10 кг похудения в месяц без диет и нагрузок.
⭐ Мировой хит в области диетологии.

Xenical