Статьи

Чтобы похудеть, многие люди меняют свой рацион и пытаются сесть на жесткие диеты. Есть альтернативные способы запустить процесс сжигания жира.

Жиры — важная часть ежедневного рациона, при умеренном употреблении они поддерживают многие внутренние процессы в организме, положительно влияют

Стричь чувственную фигуру — мечта многих, но не каждому удается добиться желаемых результатов, ведь для изнурительных занятий в тренажерном зале

Некоторые люди считают, что трехразовое питание — это единственно правильное занятие, в то время как другие привыкли есть пять раз в день.

Один из методов лечебного питания в середине прошлого века нашел свою аудиторию среди голливудских звезд и сторонников натуропатии. Отдельная диета для

Благодаря уникальному способу приготовления квашеная капуста для похудения имеет гораздо больше пользы для организма, чем свежие овощи. Диета из квашеной

Растительная пища — естественное средство от многих патологий. Самым популярным в качестве средства похудения является салат «Вьюга», также называемый «Кисть».

Мюсли — неоднозначный пищевой продукт. Некоторые диетологи хвалят его, а другие выступают против его употребления. Но смесь зерна с орехами и сухофруктами

Любители кофе часто задаются вопросом, стоит ли его употреблять во время диеты. Ходит множество слухов, что напиток задерживает жидкость в организме, может

Лимонная кислота широко используется в кулинарии. Его функциональные свойства оценили и диетологи, он активизирует обменные процессы. Один из главных секретов