Плумкот: что за фрукт и чем полезен

Статьи

Плумкот — это фрукт, который известен своим ярким вкусом и множеством полезных свойств для здоровья человека. Этот маленький круглый фрукт имеет приятный сладко-кислый вкус и может быть разных размеров и оттенков, в зависимости от сорта. Большая часть плумкотов имеет ярко-красную или ярко-оранжевую кожуру.

Помимо своего вкуса, плумкоты также являются источником многих полезных веществ. Они богаты витаминами (особенно витаминами A и C), фиброй и антиоксидантами. Эти фрукты также содержат большое количество фолата и калия.

Сочетание этих элементов делает плумкоты отличным продуктом для укрепления иммунной системы, улучшения зрения, замедления старения и снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря наличию диетических волокон, они также способствуют нормализации пищеварения и поддержанию здоровой массы тела.

Что такое плумкот?

 Что такое плумкот?

По внешнему виду плумкот очень схож с абрикосом, но отличается большим размером и окраской кожуры. Плоды могут быть желтого, оранжевого или красного цвета в зависимости от сорта. Также имеется несколько разновидностей плумкота, отличающихся вкусовыми качествами и сроками созревания.

Фрукт Родительские качества Польза
Плумкот Абрикос + слива Богатый источник витаминов и антиоксидантов

Плумкоты являются ценным источником питательных веществ. Они содержат множество витаминов (A, C, E, К) и минералов (калий, магний), которые полезны для здоровья кожи, зрения, иммунной системы и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, плумкоты богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами в организме и предотвращают преждевременное старение.

  • Большой выбор сортов плумкотов
  • Сочный и сладкий вкус
  • Полезные свойства для организма

Выводя новый вид фрукта, плумкот, селекционеры стремились создать комбинацию лучших качеств абрикоса и сливы. И они добились успеха! Плумкоты отличаются не только вкусом и внешним видом, но и полезными свойствами, делающими их желанным продуктом на рынке. Этот фрукт станет отличным дополнением к вашему питанию и источником необходимых витаминов и минералов.

История возникновения плумкота

Первые упоминания о появлении плумкота датируются концом XIX века. В 1879 году американский селекционер Лютер Бербанк получил первый гибрид сливы и абрикоса, который он назвал «плумкот». Он выбрал это имя для нового плода, чтобы подчеркнуть его гибридный характер, сочетающий в себе особенности обоих родительских видов.

«Название «плумкот» объединяет в себе слова «слива» и «абрикос» и является сочетанием этих двух фруктовых культур. Это идеальное имя для нового гибрида, который в своих качествах превосходит как сливу, так и абрикос.»

С момента появления плумкота селекционеры продолжают работу над усовершенствованием этого фрукта. С помощью методов селекции и генетических исследований они стремятся получить плод с еще более высокими вкусовыми и питательными качествами.

Внешний вид и вкус плумкота

Вкус плумкота также сочетает в себе характерные черты абрикоса и сливы. Он обладает сладким и сочным мякотью, которая напоминает абрикосовый вкус с небольшой кислинкой. Вот почему плумкоты часто описывают как фрукты, сочетающие в себе сладость абрикоса и изысканность сливы.

Цвет Форма Вкус
Светло-оранжевый до ярко-красного Округлая, сплюснутая Сладкий с небольшой кислинкой

За счет своего вкуса и аромата, плумкоты часто используют для приготовления десертов, джемов, варений и консервов. Они также отлично подходят для употребления в свежем виде, добавляя яркости и вкуса различным салатам, коктейлям и выпечке. Благодаря своим полезным свойствам и особому вкусу, плумкоты становятся все более популярными среди любителей фруктов и здорового питания.

Польза плумкота для здоровья

Если регулярно употреблять плумкот в пищу, это может положительно сказаться на состоянии организма:

  • Укрепление иммунной системы: плумкот содержит большое количество витамина C, который укрепляет иммунную систему и помогает бороться с инфекциями и вирусами;
  • Поддержка функции пищеварительной системы: пищевые волокна, содержащиеся в плумкоте, способствуют нормализации работы кишечника и предотвращают возникновение запоров;
  • Снижение уровня холестерина: регулярное употребление плумкота может помочь снизить уровень холестерина в крови благодаря высокому содержанию пищевых волокон;
  • Поддержание здоровья глаз: плумкот содержит витамины А и С, которые способствуют здоровью глаз и помогают предотвращать возникновение различных заболеваний глаз;
  • Поддержка здоровья сердца: плумкот содержит антиоксиданты, которые способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Таким образом, добавление плумкота в свой рацион может помочь улучшить общее состояние организма и поддерживать здоровье различных систем и органов.

Способы использования плумкота в кулинарии

Первым способом использования плумкота в кулинарии является его употребление в свежем виде. Фрукт имеет приятную сладость и освежающий вкус, который отлично сочетается с другими фруктами в салатах или может быть добавлен в йогурты и смузи. Также плумкот можно апельсин отделить и обложить мятным сиропом или каким-либо фруктовым соусом для особого аромата и визуального эффекта.

  • Вторым способом использования плумкота в кулинарии является его термическая обработка. Фрукт можно запекать, приготавливать компоты, мармелады, повидло и консервы. Запеченный плумкот становится мягким и нежным, его сладость усиливается, а аромат приобретает более насыщенные оттенки.
  • Также, плумкот можно использовать в выпечке. Фрукт прекрасно сочетается с тестом, поэтому его можно добавлять в пироги, кексы, булочки и печенье. Плумкот можно нарезать и использовать как начинку для тартов или подливать его к пирогам и пудингам. Одним из популярных вариантов является плумкотовый пирог с корицей и ванилью.

Плумкот – это вкусное и полезное плодовое разнообразие, которое можно использовать в кулинарии для создания разнообразных блюд. Будь то свежий фруктовый салат, ароматный пирог или десертный соус – плумкот обязательно добавит новые вкусовые нотки и удовлетворит даже самого взыскательного гурмана.

Где и как купить плумкоты

Первым шагом для покупки плумкотов является поиск мест, где их можно найти. Проверьте местные специализированные магазины продуктов, фермерские рынки или даже универсальные продуктовые магазины, которые могут иметь экзотические фрукты в своем ассортименте. Если не удастся найти плумкоты в магазинах в вашем районе, попробуйте поискать онлайн.

Места для покупки плумкотов:

Места для покупки плумкотов:

  • Специализированные магазины продуктов, которые продают экзотические фрукты;
  • Фермерские рынки, где фермеры могут продавать свои урожаи прямо с фермы;
  • Универсальные продуктовые магазины, которые могут иметь отдел экзотических фруктов;
  • Онлайн-платформы, где можно найти производителей и поставщиков плумкотов;

Покупая плумкоты, обратите внимание на репутацию продавца и качество фруктов. Постарайтесь выбирать плоды без повреждений и сочного цвета. Также, учитывайте временные характеристики плодов, чтобы приобрести их в наилучшем состоянии.

Татьяна Лонакова
Татьяна Лонакова
Опытный фитнес-тренер, автор методики лёгкого похудения, а также книг по фитнесу и правильному питанию.

Xenical