Грецкие орехи — это полезный продукт, содержащий множество витаминов, минералов и микроэлементов. Уникальный состав позволяет использовать его не только в кулинарии и народной медицине, но и в косметике. Например, для ухода за кожей лица, рук и тела, волосами или ногтями.
В статье рассказывается, как использовать масло грецкого ореха в косметологии, показания к применению, полезные и вредные свойства, а также рекомендации по применению.
- Химический состав грецкого ореха
- Показания к применению
- Уход за лицом
- Для жирной кожи
- Для сухой кожи
- Для комбинированной кожи
- Для кожи, склонной к воспалениям
- Для придания упругости
- Уход за телом
- Средство для загара
- Средство после загара
- Обёртывания от целлюлита
- Уход за волосами
- Для укрепления волос
- Маска для роста волос
- Заживляющий бальзам для губ
- Средство для ногтей
- Возможные противопоказания
- Рекомендации по применению
Химический состав грецкого ореха
Масло грецкого ореха богато витаминами: C, E, A и B. Минералы включают: цинк, йод, кальций и селен.
Количественный химический состав:
| Витамины | Макроэлементы | ||
| Ретинол (витамин А) | 0,008 мг | Калий | 492 мг |
| Аскорбиновая кислота (витамин С) | 6 мг | Фосфор | 345 мг |
| Холин (витамин B4) | 40,3 мг | Магний | 127 мг |
| Витамин Е | 3 мг | Сера | 113 мг |
| Филлохинон (Vit.K) | 0,027 мг | Кальций | 98 мг |
| Витамин PP | 5 мг | Кремний | 65 мг |
| Ниацин | 1,5 мг | Хлор | 32 мг |
Микроэлементы включают: 2,5 мг железа, 2,1 мг марганца, 0,031 мг йода, 0,6 мг меди и 0,7 мг фтора.
Масло грецкого ореха также содержит насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты. Последние делятся на два типа — мононенасыщенные и полиненасыщенные. К насыщенным относятся: миристиновая — 0,6 г, пальмитиновая — 4,6 г и стеариновая — 1,3 г.
Мононенасыщенные жирные кислоты — это кислоты омега-9: олеиновая кислота 12 г, гадолеиновая кислота 1,3 г и эруковая кислота 2,6 г. Полиненасыщенные жирные кислоты включают линолевую кислоту (34 г) и линоленовую кислоту (7,2 г). Он также содержит жирные кислоты омега-3 (7,3 г) и омега-6 (33,6 г).
Показания к применению
Его косметическое применение включает приготовление масок для лица и тела, масок для волос, лечебных бальзамов для губ и средств по уходу за ногтями. Кроме того, он помогает в борьбе с возрастными изменениями кожи и акне, увлажняет и регенерирует кожу, используется как средство после и после солнечных ожогов, а также для массажа.
Полезные свойства масла грецкого ореха для кожи:
- антибактериальный и антисептический эффект;
- Снимает воспаление и раздражение;
- Борется с различными грибковыми поражениями;
- регенерирует клетки кожи с учетом возрастных изменений;
- насыщает кожу коллагеном;
- увлажняет и питает;
- уменьшает заметность пигментных пятен;
- улучшает тон кожи;
- укрепляет стенки сосудов, препятствуя образованию сосудистых сетей;
- Помогает заживлять раны;
- Помогает избавиться от рубцов и келоидов различного происхождения.
Он также используется в массаже или ароматерапии.
Уход за лицом
Натуральные компоненты продукта делают его универсальным средством для ухода за всеми типами кожи: жирной, сухой, комбинированной или нормальной кожей. Он используется для снятия воспаления и укрепления дермы.
Для жирной кожи
Используя маску на основе масла грецкого ореха, можно получить чистую кожу без черных пятен и воспалений. Также он хорошо сужает поры.
Для этого вам понадобятся:
- Столовая ложка меда;
- 3 чайные ложки овсянки;
- 2 чайные ложки масла грецкого ореха;
- 2 белка.
Смешайте все ингредиенты, взбив яичные белки до густой пены. Маска наносится на лицо и смывается, когда оно полностью высохнет.
Для сухой кожи
После нанесения этого продукта лицо заметно увлажняется, а цвет лица становится ровным. Вам понадобится желток одного яйца и 10 г орехового масла.
Для комбинированной кожи
- 20 г масла грецкого ореха;
- 20г зеленой глины;
- 2 г лимонного сока.
Смешайте до состояния кашицы и нанесите на лицо на полчаса. Затем маску следует смыть теплой водой.
Для кожи, склонной к воспалениям
Чтобы успокоить раздраженную и воспаленную кожу, вам понадобятся:
- отвар ромашки — 2 столовые ложки;
- масло грецкого ореха — 1 чайная ложка;
- пакет бесцветной хны.
Смешайте хну с ромашкой и добавьте масло. Состав наносится на лицо и смывается теплой водой через 15-20 минут.
Для придания упругости
Преимущества использования такой маски: помощь в борьбе с морщинами, увлажнение и питание кожи, выравнивание цвета лица и снятие напряжения. Используется смесь натуральных масел.
- масло грецкого ореха — 20 г;
- миндальное масло — 20 г ;;
- персиковое масло — 20 гр;
- облепиховое масло — 5 г.
Смешайте все ингредиенты в миске и встряхните. Нанесите состав на лицо перед сном.
Уход за телом
Косметическое масло грецкого ореха активно используется в качестве ингредиента в средствах для принятия солнечных ванн и после загара. Помогает ровному загару кожи, благодаря чему она приобретает ровный и красивый цвет. Кроме того, масло защищает кожу от прямых солнечных лучей, предотвращая воспаление, раздражение и ожоги. Масло грецкого ореха также используют в компрессах для борьбы с целлюлитом.
Средство для загара
Для получения ровного и красивого оттенка кожи следует смешать пять масел:
- масло грецкого ореха — 35 грамм;
- кунжутное масло — 35 г;
- эфирное масло иланг-иланга — 5 гр;
- масло лаванды — 5 г;
- Пшеница (зародыши растений) — 35 г.
Смешайте все ингредиенты в миске и нагрейте. Рекомендуется использовать состав за два часа до принятия солнечных ванн.
Средство после загара
Для такой меры также необходимо смешать несколько сортов масла:
- грецкий орех — 15 гр;
- авокадо — 15 гр;
- кунжутное масло — 15 гр;
- фундук 15 г;
- зародыши пшеницы — 15 г; календула — 5 г;
- календула — 5 г;
- мята — 3 г.
Смешайте ингредиенты в закрытой емкости и нанесите после солнечных ванн, особенно на поврежденные участки кожи.
Обёртывания от целлюлита
Эта процедура помогает устранить неровности кожи, увлажняя ее и удаляя лишнюю жидкость. Масло наносят на проблемную зону, оборачивают целлофаном и держат в тепле. Оставить средство на коже примерно на час, а затем смыть контрастным душем.
Уход за волосами
Волосы требуют такого же ухода, как и кожа лица и тела. Это особенно важно для поврежденных, ломких и распущенных волос. Масло грецкого ореха помогает укрепить и восстановить волосы.
Для укрепления волос
- масло грецкого ореха — 35г;
- 5 г меда;
- 1 куриный желток.
Смесь ингредиентов втирается в корни волос, а затем распределяется по всей длине. Голова должна быть теплой. Маска смывается через час теплой водой с шампунем.
Маска для роста волос
Чтобы волосы росли быстрее и сильнее, нужно смешать половину чайной ложки дрожжей, 5 граммов меда, полстакана кефира и 35 граммов масла грецкого ореха. Кефир нагревают и смешивают с медом и дрожжами. Оставьте смесь в теплом месте на 15 минут до образования пены. Затем добавляется масло и маска наносится на волосы. Через час смыть состав шампунем.
Заживляющий бальзам для губ
Часто из-за нехватки витаминов губы начинают шелушиться, кожа трескается, появляются ранки. Масло грецкого ореха эффективно питает кожу губ, заживляет раны и защищает от растрескивания.
Для лосьона вам понадобится масло ши — 5 г, масло какао — 15 г, масло грецкого ореха — 15 г и витамин Е — 2 г. Смешайте все ингредиенты и уберите в холодильник.
Средство для ногтей
Это средство подходит для ломких ногтей, склонных к расщеплению. Нужно смешать масло грецкого ореха и эфирное масло лимона по 15 и 2 г соответственно. Состав наносится на ногти. После нанесения дождитесь полного впитывания.
Возможные противопоказания
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, кожные заболевания. Продукт не рекомендуется детям младше 6 лет.
Рекомендации по применению
Перед первым применением рекомендуется провести тест на возможные аллергические реакции. Для этого нанесите несколько капель эфирного масла на сгиб локтя и вотрите его. За реакцией следует следить в течение следующих 6-12 часов. При появлении покраснения, воспаления, раздражения или зуда немедленно смойте его.
Продукт можно использовать, сделав специальные маски или добавив несколько капель в обычный шампунь, лосьон или лак для ногтей.
Масло грецкого ореха — уникальный, полезный и натуральный продукт, который эффективно восстанавливает, укрепляет и питает кожу и тело, используется для волос и ногтей. Важно неукоснительно соблюдать рекомендации и учитывать противопоказания.
