Большинство женщин прибегают к тяжелой диете или упражнениям в борьбе с лишним весом. Однако мало кто знает, что употребление мумие для похудения, отзывы о котором в основном положительные, позволяет быстро сбросить ненавистные килограммы без изнуряющих диет и занятий спортом.
- Полезные свойства
- Эффективность мумие при похудении
- Как принимать мумие для похудения?
- Имбирь, мед и мумие
- Мумие с морковным соком
- Мумие в форме таблеток
- Рецепты для похудения: наружное применение мумие
- Ванная с мумие
- Домашний крем
- Обертывание
- Скраб с мумие против растяжек и целлюлита
- Противопоказания
- Мумие для похудения: отзывы
Полезные свойства
Мумие, или горная смола, — популярная народная медицина. В древности это средство использовалось как болеутоляющее, противовоспалительное, дубильное, антибактериальное средство, заживляющее при ранах и переломах. Средство нормализует работу нервной системы, устраняет заболевания сосудов, желудка и кишечника, повышает иммунитет, оказывает омолаживающее действие, очищает организм от шлаков.
Не так давно было обнаружено, что ингредиенты, входящие в состав десны, не только нормализуют процесс пищеварения, но и значительно улучшают кровообращение, лимфодренаж и активизируют обмен веществ. Поскольку эти процессы часто являются причиной набора веса, люди, желающие похудеть, начали использовать мумии для похудания.
Он содержит гуминовую, щавелевую и бензойную кислоты, а также органические ферменты, аминокислоты, витамины группы B, а также фосфор, калий, кобальт, железо, марганец и ряд других микроэлементов.
Благодаря такому богатому составу употребление горной камеди способствует:
- быстрое сжигание калорий;
- устранение целлюлита и растяжек;
- Повышение эластичности кожи, дряблой после стремительного похудания;
- уменьшение чувства голода;
- устранение отеков;
- Разглаживание подкожной части эпидермиса (нижний слой эпидермиса).
Эффективность мумие при похудении
Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, говорят о том, что с помощью этого средства вы можете избавиться от 5-7 фунтов всего за 1 месяц. Однако горная смола не способна производить эффект молнии. Чтобы получить положительный результат, нужно правильно его использовать.
Смола, добываемая в Горном Алтае, действует наиболее эффективно. Он имеет богатый лечебный состав и отличается высоким качеством. После обработки смола становится липкой, приобретает темный цвет, а запах напоминает битум.
Как принимать мумие для похудения?
Принять мамочку внутрь можно двумя способами:
- в виде смолообразной массы;
- в таблетках или капсулах;
- В виде пасты.
Чтобы понять, как правильно пить мумие для похудения в виде средств, напоминающих смолу, следует знать, как правильно определить ее вес.
- 0,1 г — масса небольшой порции мумие размером с зерно пшеницы;
- 1 г — кусок размером с горошину;
- 5 г — кусочек размером с небольшую виноградинку.
Препарат применяют дважды в сутки. Утром его пьют натощак, за 30 минут до завтрака, а вечером — за полчаса до ужина.
Примечание: разовая доза для человека с массой тела 70 кг составляет 0,2 г. В течение дня он должен употребить 0,4 г продукта. На каждые 10 кг веса увеличивайте дозу на 0,1 г.
Поэтому людям с массой тела 80 кг за один прием следует употреблять 0,3 г мумие, а людям массой 90 кг — 0,4 г.
Мумие прекрасно растворяется в обычной воде. После растворения стакана или кружки не должно быть посторонних загрязнений. Рекомендуется готовить средство за несколько часов до его применения. Для этого опустите его в воду и перед употреблением тщательно перемешайте.
Использовать мумие для похудения можно как в виде раствора на простой воде, так и с добавлением других ингредиентов.
Имбирь, мед и мумие
Для приготовления продукта вам понадобятся:
- вода — 1 литр;
- мед — 2 столовые ложки;
- лимон — 0,5 шт;
- мумиджит — 0,2 г;
- Имбирь — 1 небольшой корень.
Мед и мумие нужно хорошо перемешать в теплой воде, а затем добавить в сладкий раствор мелко нарезанного лимона и тертого имбиря. Такой напиток рекомендуется пить за 30 минут до каждого приема пищи в течение 1 месяца.
Мумие с морковным соком
Чтобы приготовить лечебный коктейль, растворите 0,2 г мумие в 100 мл воды, а затем добавьте в раствор 100 мл морковного сока. Способ употребления напитка такой же, как с имбирем и медом.
Совет: при желании вместо морковного сока можно использовать сок свеклы или отвар шиповника.
Мумие в форме таблеток
Применение мумие для похудения в виде таблетокобеспечивает более точное дозирование. Определить точное количество препарата в домашних условиях невозможно, а его постоянная передозировка может вызвать расстройство желудка.
Сегодня этот препарат можно найти в форме капсул, таблеток или пасты (золотые мумии). Некоторые формы выпуска содержат другие добавки помимо горной камеди (например, кедровые орехи или лапчатка).
Применять такие препараты следует в соответствии с рекомендациями производителя, которые включены в инструкцию к вкладышу.
Рецепты для похудения: наружное применение мумие
Похудеть с помощью горной смолы можно не только принимая ее внутрь, но и применяя в качестве кремов, компрессов, пилингов.
Примечание: сочетание внешнего и внутреннего применения усилит эффект и ускорит похудание.
Ванная с мумие
Добавление горной жевательной резинки в ванну во время купания поможет улучшить кровообращение, обмен веществ, уменьшить проявление целлюлита, растяжек и избавиться от отеков. Такая ванна помогает улучшить состояние не только кожи, но и всего тела.
Для приготовления лечебной ванны необходимо большое количество мумие: 1 литр 10 грамм смоляного состава. Температура воды должна быть достаточно высокой — 36-37 градусов. Продолжительность процедуры — 20-25 минут.
Для эффективного похудания при этой процедуре вам потребуется минимум 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Домашний крем
Если использование ванны с мумие для похудения — дорогое удовольствие и доступно не каждому, то приготовить крем в домашних условиях с этим лечебным средством может каждая женщина. Для этого потребуется добавить небольшое количество его в сливки или молочко для тела и использовать его для обработки проблемных областей, таких как живот, бедра, руки или спина.
Важно: мумие следует каждый раз смешивать с небольшими порциями сливок или молока, которых хватит на одно применение. Каждую порцию следует готовить непосредственно перед употреблением.
При желании можно приготовить домашний крем своими руками. Содержит 20 г сливочного масла и 10 г рафинированного пчелиного воска. Эти ингредиенты следует растопить на водяной бане и тщательно перемешать.
Затем добавьте 4 измельченных в порошок таблетки мумие и снова перемешайте крем. Затем вы можете добавить по 1 капле эфирного масла лимона, апельсина, пачули и лаванды. Полученный крем мумие следует хранить в холодильнике не более двух недель.
Перед использованием крема рекомендуется принять ванну. Это позволит порам расшириться и улучшить проникновение питательных веществ в более глубокие слои дермы. Препарат наносят на сухую кожу один раз в день в течение недели.
Обертывание
В салонах красоты мы используем мумие от целлюлита с обертываниями. Для приготовления косметического средства требуется:
- розовое масло — 50 мл;
- Мумие — 1 ч.
Вместо розового масла в качестве основы можно использовать оливковое или другое масло. Масло следует смешать с растопленным маслом на водяной бане до получения однородной консистенции. Полученную смесь нужно хранить в небольшой плотно закрытой банке в холодильнике.
Это средство следует втереть в проблемные участки тела, хорошо помассировать и обернуть липкой пленкой. В течение 15-20 минут снимите фольгу и смойте остатки масла теплой водой под душем.
Для компрессов также можно приготовить состав на основе таблеток, купленных в аптеке. Его следует растолочь до состояния порошка и смешать с 1 столовой ложкой апельсинового, можжевелового или лимонного масла.
Скраб с мумие против растяжек и целлюлита
Мнения женщин, использовавших мумие для похудения в виде пилинга, говорят о том, что после 3-5 процедур можно заметить значительное улучшение состояния кожи:
- Уменьшение симптомов апельсиновой корки;
- Кожа становится более гладкой и упругой;
- Исчезают растяжки, высыпания и кожные раздражения;
- кожа выглядит свежей и красивой;
- Уменьшает объем проблемных участков тела.
Чтобы приготовить отшелушивающий крем, 1 столовую ложку мумие размягчите на водяной бане и смешайте с таким же количеством готового или домашнего скраба.
Для приготовления домашнего скраба можно использовать мед, крупную соль или сахар. Кофейная гуща или молотый натуральный кофе — идеальные частицычистка.
Рекомендуется использовать такое средство два раза в неделю. Для достижения максимального результата продолжительность его использования должна быть не менее 1,5-2 месяцев.
Противопоказания
Мумие — это натуральный продукт, не вызывающий раздражения и других побочных эффектов. Несмотря на это, у этого средства есть несколько противопоказаний к применению. Лучший способ похудеть — употребление алтайского мумие, в котором содержится наибольшее количество полезных веществ.
Перед покупкой изделия нужно знать, как отличить натуральный мумие от подделки. Чаще всего контрафактная продукция продается на открытых рынках, поэтому лучше покупать лекарства в аптеке или у проверенных продавцов.
Противопоказаниями к употреблению мумие для похудения являются:
- Одновременное употребление алкоголя:
- Беременность;
- детям до 12 лет;
- Сердечное заболевание;
- Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
- наличие новообразований;
- повышенное артериальное давление;
- аллергия на горную смолу.
Перед тем как приступить к внутреннему применению средства, следует проконсультироваться с врачом.
Мумие для похудения: отзывы
Отзывы людей, употреблявших мумие для похудения, говорят, что главное — знать, как правильно принимать это средство. Четкое соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит получить отличный результат в кратчайшие сроки.
«Я решила сесть на диету и повысить ее эффективность, обернув мумию розовым маслом и приняв внутрь капсулы из горной смолы. За 2 недели я смогла похудеть на 3,5 кг и немного уменьшить видимость целлюлита».
«Он принял ванну со своей мамой в течение месяца и много работал в тренажерном зале. Несмотря на то, что я одновременно не сидел ни на одной диете, я похудел на 4 кг за месяц, что очень хорошо.
«После 50 лет я заметил, что мой живот стал очень увеличиваться. В 55 его размеры стали такими, что я решил позаботиться о своем теле и хотя бы немного уменьшить объем талии. В качестве спасателя я выбрал мумие. Я пил спиртовую настойку 2 месяца. В результате талия уменьшилась на 8 см.
Имейте в виду, что мумие не расщепляет жиры. Его полезные свойства заключаются в общем укреплении организма, улучшении состояния кишечника и желудка, выводе лишней жидкости. Похудение происходит за счет улучшения состояния желудка и кишечника, нормализация обмена веществ активирует процессы, отвечающие за сжигание калорий.
ВАЖНЫЙ! Информативная статья! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.