Как правильно принимать мумие для похудения, эффективный рецепт и отзывы худеющих

В борьбе с ожирением большинство женщин прибегают к жестким диетам или упражнениям. Однако мало кто знает, что употребление мумие для похудения, отзывы о котором в основном положительные, позволяет быстро сбросить ненавистные килограммы без изнуряющих диет и занятий спортом.

Полезные свойства

Мумие, или горная смола, — популярная народная медицина. В древности это лекарство использовалось как болеутоляющее, противовоспалительное, дубильное, антибактериальное, заживляющее раны и переломы. Средство нормализует работу нервной системы, устраняет заболевания сосудов, желудка и кишечника, укрепляет иммунитет, оказывает омолаживающее действие, очищает организм от шлаков.

Не так давно было обнаружено, что ингредиенты камеди горной не только нормализуют процесс пищеварения, но и значительно улучшают кровообращение, отток лимфы и активизируют обмен веществ. Поскольку эти процессы часто являются причиной набора веса, люди, желающие похудеть, начали использовать мумии для похудания.

Он содержит гуминовую, щавелевую и бензойную кислоты, а также органические ферменты, аминокислоты, витамины группы B, а также фосфор, калий, кобальт, железо, марганец и ряд других микроэлементов.

Благодаря такому богатому составу употребление камеди горной способствует:

• быстрое сжигание калорий;
• устранение целлюлита и растяжек;
• Повышает эластичность кожи, дряблой после резкого похудания;
• уменьшение чувства голода;
• устранение отечности;
• уплощение гиподермы (нижнего слоя эпидермиса).

Эффективность мумие при похудении

Отзывы людей, которые использовали мумие для похудения, говорят о том, что с помощью этого средства вы можете избавиться от 5-7 фунтов всего за 1 месяц. Однако горная смола не способна производить эффект молнии. Чтобы получить положительный результат, используйте его правильно.

Смола, полученная с Горного Алтая, наиболее эффективна. Он имеет богатый лечебный состав и отличается высоким качеством. После обработки смола становится липкой, приобретает темный цвет, а запах напоминает битум.

Как принимать мумие для похудения?

Принимать мумии внутрь можно двумя способами:

• в виде смолообразной массы;
• в таблетках или капсулах;
• В виде пасты.

Чтобы понять, как правильно пить мумие для похудения в виде смолоподобной смолы, необходимо знать, как правильно определить ее вес.

• 0,1 г — масса небольшой порции мумие размером с зерно пшеницы;
• 1 г — кусок размером с горошину;
• 5 г — кусочек размером с небольшую виноградинку.

Препарат применяют дважды в сутки. Утром его пьют натощак, за 30 минут до завтрака, а вечером — за полчаса до ужина.

Примечание: разовая доза для мужчины с массой тела 70 кг составляет 0,2 г. В течение дня следует принимать 0,4 г препарата. На каждые 10 кг массы тела дозу следует увеличивать на 0,1 г.

Так, людям с массой тела 80 кг за один прием следует съесть 0,3 г мумие, а людям с массой 90 кг — 0,4 г.

Мумие прекрасно растворяется в обычной воде. После растворения в стакане или кружке не должно остаться никаких загрязнений. Рекомендуется приготовить препарат за несколько часов до его использования. Для этого следует залить водой и перед употреблением тщательно перемешать.

Для похудения можно использовать мумие как раствор в чистой воде, так и с добавлением других ингредиентов.

Имбирь, мед и мумие

Для приготовления продукта вам понадобятся:

• вода — 1 литр;
• мед — 2 ст.
• лимон — 0,5 шт;
• мумиджит — 0,2 г;
• имбирь — 1 небольшой корень.

Хорошо перемешайте мед и мумие в теплой воде, затем добавьте в сладкий раствор мелко нарезанный лимон и тертый имбирь. Такой напиток рекомендуется пить за 30 минут до каждого приема пищи в течение 1 месяца.

Мумие с морковным соком

Чтобы приготовить лечебный коктейль, растворите 0,2 г мумие в 100 мл воды, а затем добавьте в раствор 100 мл морковного сока. Способ употребления напитка такой же, как и для имбиря с медом.

Совет: при желании вместо морковного сока можно использовать сок свеклы или отвар шиповника.

Мумие в форме таблеток

Использование мумие для похудения в форме таблеток обеспечивает более точное соблюдение дозировки. В домашних условиях невозможно определить «на глаз» точное количество препарата, а его постоянная передозировка может вызвать расстройство желудка.

Сегодня вы можете найти этот препарат в форме капсул, таблеток или пасты (золотые мумии). Некоторые формы выпуска, кроме горной камеди, содержат и другие добавки (например, кедровые орехи или лапчатка).

Применять такие препараты следует в соответствии с инструкциями производителя, которые включены в прилагаемую к упаковке инструкцию.

Рецепты для похудения: наружное применение мумие

С горной смолой можно похудеть не только принимая ее внутрь, но и применяя в виде кремов, компрессов и пилингов.

Примечание: сочетание внешнего и внутреннего применения усилит эффект и ускорит похудание.

Ванная с мумие

Добавление горной жвачки в ванну улучшит кровообращение, обменные процессы, уменьшит видимость целлюлита, растяжек, избавит от отеков. Такая ванна улучшает не только состояние кожи, но и всего тела.

Для приготовления лечебной ванны понадобится большое количество мумие: 1 литр с 10 граммами смоляного состава. Температура воды должна быть достаточно высокой — 36-37 градусов. Продолжительность процедуры — 20-25 минут.

Для успешного похудения с помощью этой процедуры вам нужно будет минимум 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Домашний крем

Если использование ванн мумие для похудения стоит дорого и не всем по карману, то приготовить домашний крем из этого лечебного средства может каждая женщина. Для этого добавьте небольшое количество в любой крем или лосьон для тела и нанесите на проблемные зоны: живот, бедра, плечи или спину.

Важно: каждый раз смешивайте мумие с небольшим количеством сливок или молока, которого хватит только на одно применение. Каждую порцию следует готовить непосредственно перед применением.

При желании можно самостоятельно приготовить домашний крем. Содержит 20 г сливочного масла и 10 г очищенного пчелиного воска. Эти ингредиенты следует растопить на водяной бане и тщательно перемешать.

Затем добавляют 4 порошкообразных таблетки мумие и снова перемешивают крем. Затем вы можете добавить по 1 капле эфирного масла лимона, апельсина, пачули и лаванды. Хранить полученный крем мумие для похудения рекомендуется в холодильнике не более двух недель.

Перед нанесением крема рекомендуется принять ванну. Это позволит порам расшириться и улучшить проникновение питательных веществ в более глубокие слои дермы. Средство наносят на сухую кожу один раз в день в течение недели.

Обертывание

Салоны красоты используют мумие от целлюлита в обертываниях. Для приготовления косметического состава вам потребуются:

• розовое масло — 50 мл;
• Мумие — 1 ст.

Вместо розового масла можно использовать оливковое или любое другое масло, подходящее в качестве основы. Масло следует смешать с горной смолой, растопленной на водяной бане, до получения однородной консистенции. Храните смесь в небольшой плотно закрытой банке в холодильнике.

Смесь втереть в проблемные участки тела, хорошо помассировать и обернуть фольгой. Через 15-20 минут снимите фольгу и смойте остатки масла теплой водой под душем.

Также можно приготовить компресс на основе таблеток, купленных в аптеке. Его следует растолочь в порошок и смешать с 1 столовой ложкой апельсинового, можжевелового или лимонного масла.

Скраб с мумие против растяжек и целлюлита

Отзывы женщин, применявших мумие для похудения в виде пилинга, говорят о том, что после 3-5 процедур можно заметить значительное улучшение состояния кожи:

• Уменьшает видимость апельсиновой корки;
• Кожа становится более гладкой и упругой;
• Исчезают растяжки, высыпания и кожные раздражения;
• кожа выглядит свежей и красивой;
• Уменьшается объем проблемных участков на теле.

Чтобы приготовить отшелушивающий крем, размягчите 1 столовую ложку мумие на водяной бане и смешайте ее с таким же количеством готового или домашнего скраба.

Для приготовления домашнего скраба можно использовать мед, крупную соль или сахар. В качестве отшелушивающих частиц отлично подходят кофейная гуща или молотый натуральный кофе.

Средство следует использовать два раза в неделю. Для максимального эффекта продолжительность его использования должна быть не менее 1,5-2 месяцев.

Противопоказания

Мумие — натуральный продукт, не вызывающий раздражения или других побочных реакций. Тем не менее, у этого средства есть ряд противопоказаний к применению. Лучше всего для похудения использовать алтайские мумии, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ.

Перед покупкой товара нужно знать, как отличить натуральные мумии от подделок. Чаще всего контрафактная продукция продается на открытых рынках, поэтому лучше покупать лекарства в аптеке или у проверенных продавцов.

Противопоказаниями к употреблению мумие для похудения являются:

• Одновременное употребление алкоголя:
• беременность;
• детям до 12 лет;
• сердечные заболевания;
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• наличие новообразований;
• высокое кровяное давление;
• аллергия на горную смолу.

Перед началом внутреннего применения средства посоветуйтесь с врачом.

Мумие для похудения: отзывы

Отзывы людей, употреблявших мумие для похудения, говорят, что главное — знать, как правильно его принимать. Строгое соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит получить идеальный результат в кратчайшие сроки.

«Я решила сесть на диету и для повышения ее эффективности сделала компрессы из мумие с розовым маслом, а также приняла капсулы с горной смолой внутри. За 2 недели я похудела на 3,5 кг и немного уменьшила видимость целлюлита.

«Я месяц принимала ванны с мумие и много тренировалась в тренажерном зале. Несмотря на то, что при этом не соблюдала никаких диет, за месяц я похудела на 4 кг, что меня очень радует.

«Когда мне исполнилось 50, я заметил, что мой живот начал сильно расти. В 55 он стал настолько большим, что я решил поработать над своим телом и немного уменьшить окружность талии. В качестве лекарства я выбрала мумие. Я пила спиртовую настойку 2 г. мес. В результате талия уменьшилась на 8 см.

Имейте в виду, что мумие не расщепляет жиры. Его полезные свойства заключаются в общем укреплении организма, улучшении работы кишечника и желудка, выводе лишней жидкости из организма. Похудение за счет улучшения работы желудка и кишечника, нормализации обмена веществ активизирует процессы, отвечающие за сжигание калорий.