Как правильно принимать касторовое масло для очищения и похудения, отзывы похудевших

Касторовое масло для похудения в последнее время стало популярным среди людей. Его использование считается эффективным и безопасным. Избыточный вес появляется при нарушении обмена веществ. В результате неправильного питания непереваренная пища накапливается в тонком кишечнике, что приводит к нарушению всасывания питательных веществ. Когда диета не работает, нужно очистить кишечник.

Как получают?

Касторовое масло получают из касторового масла, спелые семена которого напоминают клещей. Это дерево широко известно как райское дерево. Произрастает повсеместно в диком и окультуренном виде. В состав растения входит яд, вредный для организма. Не производите касторовое масло самостоятельно. Последствия для организма будут пагубными.

Касторовое масло густое и липкое по консистенции. В промышленном производстве получаются полезные вещества, вредные остаются в жмыхе. Натуральный продукт содержит жирные кислоты и витамин токоферол (Е). Это масло входит в состав лекарств и имеет множество применений.

Как похудеть с помощью касторового масла?

Касторовое масло для похудения напрямую не работает. Считается классическим слабительным. Жирные кислоты, содержащиеся в составе, способствуют удалению скопившихся фекалий. Из организма выходят шлаки и токсины. После очищения снижается аппетит и улучшается работа пищеварительного тракта.

Перед использованием касторового масла для похудения и очищения не требуется специальной подготовки. За это время следует исключить из рациона жиры и сладкое, ограничить соль. Добавьте зелень, овощи, фрукты и молочные продукты. На один килограмм живого веса берется один грамм масла. Лечение рассчитано на недельный курс. За это время касторовое масло полностью очищает кишечник. Чтобы восстановить естественную микрофлору после ее завершения, следует сесть на кисломолочную диету.

Как пить касторовое масло для похудения?

Касторовое масло продается в аптеке без рецепта врача. Неприятный вкус и запах могут вызвать рвотный рефлекс. Препарат выпускается в жидкой форме и в форме капсул. Лучше использовать в виде капсул. За одну неделю натощак принимает до тридцати капсул.

Касторовое масло для похудения с лимонным соком:

  • выжать сок одного лимона;
  • добавить 50 мл масла.

Смешайте ингредиенты и выпейте. Лягте на кровать, положите на живот теплую согревающую подушку. Рекомендуется раз в неделю в течение месяца. Для коктейля подойдет грейпфрутовый сок.

Бренди и масляный напиток: смешать в равных частях (50 мл) бренди и касторовое масло. Вечером выпейте лекарство. Похудание отражается на весах на бессонную ночь.

Кефир и касторовое масло. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и выпейте на ночь. Это сложный вариант. Более нежная смесь:

  • одна чашка кефира;
  • две чайные ложки сливочного масла;
  • одна столовая ложка пшеничных отрубей.

Его принимают за семь дней утром за тридцать минут до основного приема пищи.

Льняное масло и касторовое масло для похудения. Жирные кислоты, содержащиеся в составе, мягко очищают кишечник. Неделю натощак принимать одну чайную ложку масла, смешанного (без нагревания) со стаканом теплой воды.

Утренняя каша — сытный завтрак, содержащий клетчатку и трудноусвояемые углеводы. Отваренное в воде и заправленное касторовым маслом (1 чайная ложка), это ценное диетическое блюдо. В период похудения едим каждый день. Чтобы проверить реакцию вашего тела, начните с семидесяти граммов.

Разгрузочный день на касторовом масле принесет хороший результат благодаря своим слабительным свойствам. Рекомендуется принимать две столовые ложки натощак с весом более 90 кг или одну с меньшим весом. Для восстановления водно-солевого баланса начните следующее утро с полутора литров лечебной минеральной воды.

Как похудеть с касторовым маслом: эффективные способы применения

Некоторые используют касторовое масло для похудения не только в коктейлях, ставят с ним клизмы: 100 мл воды смешивают с 80 мл масла, нагретого до 37 градусов. С помощью шприца раствор вводится в задний проход лежа на боку.

Касторовое масло ценится в косметологии. Олеиновая кислота присутствуетимеет высокую плотность и вязкость. Благодаря этим свойствам он не пересыхает на коже и используется для компрессов. Горячий компресс стимулирует кровообращение и лимфодренаж проблемных зон.

Возьмите флакон и с помощью ватного диска нанесите содержимое на проблемные участки. Нанесите шерстяную ткань и оберните фольгой. Заворачивают в одеяло на 20-30 минут. Смыть теплой водой. Вы можете добавить десять капель цитрусового масла в касторовое масло и провести лечение. Для получения результата трижды в неделю обертывание с добавлением корицы или молотого красного перца.

Пища принимается за два часа до сеанса. Включите в свой рацион большие количества углеводов, а не жирную и тяжелую пищу. Людям, страдающим заболеваниями системы кровообращения, гинекологии и почек, обертывание противопоказано.

Массаж с касторовым маслом подходит тем, кто хочет избавиться от целлюлита. Масло наносится на тело и массируется круговыми движениями в течение пятнадцати минут с помощью вакуумной баночки или толстой кисти. Густой и липкий продукт разбавляют оливковым маслом в соотношении 2: 1. Его нагревают на водяной бане до 35 градусов. Эффект будет усилен первоначальным очищением кожи, принятием теплого душа и растиранием губкой. Самомассаж противопоказан при заболеваниях брюшной полости.

Ванна с касторовым маслом для похудения

Это приятное и полезное средство для кожи. Теплая вода открывает поры, поглощающие органические кислоты. Противопоказаний нет. Как это сделать правильно? Смесь молочного масла (0,5 л молока, 60 г касторового масла) добавляется в ванну с водой температурой 38 градусов. Хорошо смешать. Для усиления эффекта в масляную смесь добавляют эфирные масла грейпфрута, кипариса, имбиря и черного перца.

Водные процедуры расслабят вас, избавят от стресса и положительно скажутся на отложении жира. Через несколько минут встаньте под теплый душ, массируя проблемные места. Улучшается кровообращение, и кожа глубже впитывает масло. Ванну принимают ежедневно по тридцать минут.

Компрессы

Сжатие касторового масла принесет пользу при посещении русской бани или сауны. Применяется там, где есть проблемы с кожей. Быстро впитывается под действием водяного пара и проявляет целебную силу. Получасовое занятие в неделю принесет впечатляющие результаты. В комбинированной терапии выполняйте до пятнадцати компрессов.

Побочные эффекты и противопоказания касторки для похудения

Натуральное лечебное средство на травах противопоказано:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • Людям с индивидуальной непереносимостью;
  • При гастрите, заболеваниях двенадцатиперстной кишки;
  • пищевое отравление.

При этих заболеваниях работа пищеварительного тракта будет нарушена еще больше.

Внутрь препарат принимают осторожно, не допуская побочных эффектов. Передозировка спровоцирует:

  • тошнота и рвота;
  • дискомфорт в животе;
  • нарушение пищеварения;
  • сильное головокружение;
  • невежество.

Дополнительные подсказки диетологов

Советы опытных диетологов:

  • Касторовое масло холодного отжима полезнее;
  • идеально подходит для белковой диеты;
  • прохладный душ или немного изюма снимут чувство тошноты;
  • плавание, утренняя зарядка, прогулки. Следует приостановить интенсивные упражнения;
  • Принимать натощак, основной прием пищи должен начинаться через три часа.

Отзывы похудевших на касторовом масле

Отзывы о касторовом масле для похудения показывают, что средство эффективное, но требует пристального внимания к здоровью.

По отзыву терапевта С.А. Лапина: Касторовое масло — классический вариант слабительного. Ему не хватает жиросжигающих свойств. Снижение веса за счет стимуляции мышечной массы кишечника происходит в результате потери жидкости и фекалий.

«Выбери этот метод для срочного похудания. Дни гноя выбили из головы. Была регулярная рвота и постоянные походы в туалет. С такими усилиями я теряла два килограмма в неделю.

Если у вас недостаточно времени и вам не нужны результаты, вам подойдет трудный путь ».

«Результат был потрясающий. Я похудела на пять килограммов в неделю. Я принимала касторовое масло по одной чайной ложке утром. Я избавилась от боли в животе иулучшение пищеварения.

«Перепробовав все варианты, я решила перейти на касторовое масло для похудения. Принимала его раз в неделю, также делала компрессы. Раз в неделю я принимала касторовое масло, укутывалась дополнительными слоями и была довольна результатом. Я похудела, моя кожа он стал мягким и эластичным. Побочные эффекты меня не беспокоили ».

Екатерина (25 лет):

«Используется в сочетании с кисломолочной диетой. За время процедуры я похудела на шесть килограммов. Из-за неприятного вкуса меня тошнило, появились боли в желудке. Первая тяга появилась через час после приема.

При отсутствии индивидуальной непереносимости отзывы похудевших положительные. У всех были положительные результаты в кратчайшие сроки после поступления. Ощущения не самые приятные, но после очищения появляется легкость в теле, коррекция фигуры.

Грамотное употребление касторового масла для похудения улучшит работу организма, наладит работу кишечника, выведет токсины и детоксины. Доступное и натуральное средство, которым пользуются матери и бабушки. Перед тем, как начать программу похудания, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать его мнение об этом методе. Практически все процедуры имеют противопоказания, их необходимо учитывать. Суть в том, что не делайте ничего плохого!

ВАЖНО: эта статья носит ознакомительный характер! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Оцените статью
Ксеникал