Так называемые «кислородные коктейли» сейчас становятся все более популярными как у детей, так и у взрослых. Этот напиток был создан в 1960 году советским ученым Н.Н. Сироткина, в рекреационных целях.
Долгое время этот напиток подавали только в лечебных учреждениях, но сегодня его может себе позволить абсолютно каждый.
Что такое кислородный коктейль
Этот вид коктейля называется кислородным коктейлем, потому что он насыщен большим количеством кислорода. Средний процент напитка составляет от 80 до 90%. Насыщение достигается специальной смесью, которая находится в медицинском баллоне.
Как действует и как он готовится (технология приготовления)
Кислород, как основной компонент напитка, всасывается стенками желудка и попадает в кровоток, тем самым насыщая кровь. Таким образом, и сам кислород, и остальные витамины в коктейле максимально быстро распределяются по организму.
Этот напиток не только стимулирует иммунную систему, но и пробуждает спящие клетки, которые в данный момент не работают.
В настоящее время существует 3 технологии приготовления этого полезного напитка. 2 из них подходят для использования на предприятиях общественного питания, детских садах или школах, а 3 можно использовать дома.
| Технология | Что нужно для подготовки | Как делают смузи | Куда обращаться |
| «Спам. | Обычный коктейль, специализированный миксер с одновременным введением кислорода. | Ингредиенты напитка смешиваются и взбиваются в миксере, в который одновременно подается концентрированный кислород. | Бары, кафе и точки питания. |
| «Классика». | Обычный сок, экстракт корня солодки, кислородный концентрат и мешалка для коктейлей для смешивания ингредиентов | Все ингредиенты смешиваются в миксере для коктейлей с добавлением кислородного концентрата. | Детские сады, школы, крупные предприятия и санатории. |
| «Оксисток» | Обычный сок, экстракт корня солодки, концентрированный кислород, домашний смузи. | Все ингредиенты смешиваются в домашнем коктейльном блендере, предназначенном для домашнего использования. | Дома. |
Польза и вред такого коктейля (+ противопоказания)
Когда человек употребляет кислородный коктейль, он благотворно влияет на организм:
- Снятие усталости и повышение физической выносливости.
- Повышение уровня кислорода в организме, лечение гипоксии (недостаточного насыщения крови кислородом) различной степени тяжести.
- Помогает при лечении многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Его можно включить в комплексное лечение стресса, хронической усталости и легких форм депрессии.
- Используется для избавления от бессонницы и проблем с засыпанием.
- Это хороший способ повысить иммунитет и сохранить здоровье после тяжелой болезни.
- Дополнительное насыщение организма кислородом полезно тем, кто живет в крупных городах с высоким уровнем загрязнения. Компоненты этого напитка способны уменьшить негативное воздействие выхлопных газов в воздух.
- Периодическое употребление такого напитка положительно скажется на детях и подростках, помогая им справиться со стрессом, повышенными умственными усилиями и снижением насыщения кислородом.
Однако стоит понимать, что помимо положительных эффектов есть и отрицательные. Негативные эффекты могут проявиться, если человек начнет злоупотреблять таким коктейлем. Принимать следует умеренно и в зависимости от текущего состояния здоровья. Если в крови большое количество кислорода, возникают такие процессы, как:
- Усиленное проявление хронических заболеваний или активация уже имеющихся в организме воспалений в осложненной форме.
- Ускоренный обмен веществ в здоровом организме может привести к образованию камней в почках и желчном пузыре. Если в этих органах уже есть камни, чрезмерное потребление кислородного коктейля может спровоцировать их смещение.
- Если человек нарушит предупреждение и употребит такой напиток при уже существующей язвенной болезни, последствия могут быть ужасными.
Этот коктейль, несмотря на свои многогранные достоинства, имеет ряд противопоказаний:
- Наличие у человека гипертонии (заболевание нельзя сравнивать с постоянными скачками давления, с разовыми скачками).
- Мочекаменная болезнь и камни в желчном пузыре.
- Бронхиальная астма (это заболевание существенно отличается от бронхита и пневмонии).
- Язвенная болезнь.
- Тяжелое отравление тяжелыми металлами или другими ядами.
- Аллергии.
Когда коктейль нужен беременной женщине
Кислородный коктейль для беременных также имеет свои плюсы и минусы. Учитывая, что напиток насыщен кислородом, в первую очередь влияет на систему кровообращения, это просто необходимо при беременности. Беременные женщины получают почти вдвое больше кислорода, потому что организм должен снабжать этим веществом себя и развивающийся плод.
В результате почти 90% беременных в той или иной степени страдают гипоксией (недостаточным насыщением крови кислородом). Конечно, беременным запрещены многие препараты и схемы лечения. Что делать в этой ситуации? Конечно, употребляйте кислородные коктейли. Помимо этой проблемы, употребление этого напитка беременными актуально при необходимости:
- Они поддерживают иммунную систему.
- У вас проблемы с засыпанием или засыпанием.
- Поддержка усиленного кровотока в организме (если организм женщины не может самостоятельно справиться с повышенной нагрузкой).
- Женщина часто нервничает и попадает в стрессовые ситуации. Стресс и нервозность вредны для вашего тела, не говоря уже о вашей беременности.
- Решает проблему недостаточного насыщения организма кислородом.
- Профилактика гипоксии плода (кислородной недостаточности).
- Чтобы улучшить кровообращение.
- Они поддерживают организм в период сезонного развития вирусов и инфекций.
- Решает проблему чрезмерной утомляемости и постоянной сонливости. Напиток стимулирует мозговую деятельность и повышает выносливость за счет микроэлементов.
- Он быстро и бережно выводит токсины из организма вне зависимости от того, было ли это пищевое отравление или вредные вещества попали в организм женщины другим путем.
- Провести безопасное тонирование тела.
- Поддерживает нормальный набор веса без лишнего веса. Благодаря тому, что кислородный коктейль быстро сжигает накопленный жир, происходит процесс похудания, не влияющий на внутренние органы и самочувствие. Причем разрушение жировой ткани происходит на клеточном уровне, а не на поверхностном слое.
- Укрепляет стенки сосудов и капилляров. Чаще всего он необходим беременным при сосудистой дистонии (недостаточной эластичности сосудов).
- Они увеличивают выработку коллагена в организме. Обогащенный кислородом состав напитка активирует повышенную выработку в организме такого элемента, как коллаген. Это помогает повысить эластичность кожи, что предотвращает появление растяжек и кожных проблем, которые могут возникнуть у беременных.
- Примите меры для предотвращения плацентарной недостаточности.
- Стабилизирует уровень артериального давления.
- Повышение уровня гемоглобина в крови.
- Нормализует обменные процессы в организме.
Как приготовить в домашних условиях
Такой полезный для здоровья напиток можно приготовить в домашних условиях. Стоит понимать, что для этого необходимо будет приобрести основной ингредиент — концентрированный кислород, а также специализированное оборудование — поилку для коктейлей, которая используется для смешивания ингредиентов напитка.
Намного проще и безопаснее купить специальный коктейль и баллончик с концентрированным кислородом для беременных.
Как правильно употреблять
Вредно или полезно пить такой напиток, зависит от того, как именно, в каком количестве и по какому графику его принимать. Есть причина, по которой вам следует проконсультироваться с врачом перед употреблением напитка. В зависимости от состояния здоровья, имеющихся проблем и недомоганий врач скажет вам, сколько раз в день и как долго курс подходит для данного человека.
Чтобы кислородный коктейль при беременности принес пользу, следует придерживаться следующих советов:
- Перед употреблением таких напитков проконсультируйтесь с врачом.
- Разовый напиток не должен превышать 300 мл, желательно 200 мл.
- В течение дня следует употреблять не более 2 порций этого напитка.
- Лучшее время для питья кислорода днем, во второй половине дня.
- Общая продолжительность употребления напитка не должна превышать 10 дней, но рекомендации врача могут составлять до 14 дней.
- Беременные женщины могут пить этот напиток регулярно, но не каждый день, а 2–3 раза в неделю на протяжении всей беременности.
- Этот напиток лучше пить спокойно, ложками, а не через трубочку.
- Такие напитки не должны содержать экстракт солодки.
- Лучше всего принимать кислородные коктейли в первом и последнем триместре беременности, особенно за 3 недели до родов.
Говоря о кислородном коктейле при беременности, польза и вред которого одинаковы во всех случаях, следует понимать, что женщинам он нужен больше. Однако противопоказания и негативные последствия передозировки у беременных могут быть более значительными и серьезными. Поэтому, несмотря на все лечебные свойства этого напитка, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Если нет веских причин отказываться от оксигенированного коктейля, беременным он все равно важен как для здоровья матери, так и для будущего ребенка.
