Если вы хотите полностью очистить свое тело от токсинов, справиться с болезнями и привести в тонус внутренние системы, вам следует попробовать лечебное голодание. Побочные эффекты в виде небольшого ухудшения самочувствия могут возникнуть при добровольном голодании.
Через 7-11 дней, в зависимости от выбранного метода, появляется желаемое ощущение легкости. Результатом является кислотный криз в состоянии голодания. Давайте рассмотрим, что это такое и как этот процесс влияет на восстановление.
Как понять, что наступил ацидотический криз
Каждый организм после добровольного отказа от пищи переходит на внутреннее питание. Начало кислотного кризиса индивидуально для каждого человека. Все зависит от опыта голодания, а также соблюдения правил выбранной методики. У некоторых переход занимает 5 дней. Бывают даже случаи, когда криз начинается на третий день голодания.
Новичкам придется подождать. Организм откладывает переход на внутреннее питание, из-за чего криз наступает через 7-13 дней. Подготовительный этап особенно важен в этом случае. За несколько дней до голодания человек должен перейти на правильное питание с ограничением порций, а также выполнить специальные процедуры. Основные правила приготовления:
- Исключение из рациона жирных, мучных, жареных, соленых, консервированных и сладких продуктов.
- Избегайте вредных привычек, таких как употребление алкогольных напитков и курение.
- Наполнение рациона полезными, легкими, растительными блюдами. Сосредоточьтесь на свежих фруктах и овощах.
- Очищение пищеварительного тракта специальными клизмами.
Забавный факт. Чтобы понять и не пропустить кислотный криз, человеку следует внимательно изучить этапы голодания. Эта информация позволит вам правильно подготовиться и спланировать процесс.
Этапы голодания
Есть четыре этапа голодания. Каждая стадия имеет особенности и следует одна за другой, обеспечивая быстрый переход на внутреннее питание – начало кислотного криза.
Первый этап – пищевое возбуждение
Он длится три дня, в течение которых организм испытывает большой стресс из-за недостатка внешнего питания. Происходит форсированный переход на собственные ресурсы с одновременным сжиганием жира и нежизнеспособных тканей.
На этом этапе активизируются функции гипоталамуса. Он выделяет особые вещества, воздействующие на железы и способствующие внутреннему питанию. Активно вырабатываются гормоны, необходимые для омоложения организма, а также глюкаген, который используется для быстрого расщепления гликогена.
Первая стадия проявляется следующими симптомами:
- Нарушение сна.
- Повышенное слюнотечение.
- Желание.
- Урчащий живот.
- Легкая слабость.
- Плохое самочувствие и раздражительность при упоминании о еде.
Второй этап – наступление первого криза
С 3-го по 7-й день устанавливается первый кислотный криз. Эта стадия сопровождается снижением стресса – исчезает чувство голода и другие неприятные симптомы. Это продолжается до тех пор, пока в организме достаточно жира и белка.
Хронические заболевания чаще проявляются на второй стадии. В зависимости от степени возникновения можно оценить возможность быстрого выздоровления. Если состояние тяжелое, есть хорошие шансы на выздоровление. Если воспаление отсутствует или слабо выражено, у организма есть другие важные задачи.
Начало кислотного кризиса – полная очистка биоэнергетической оболочки. Это обеспечивает:
- Улучшение качества сна.
- Укрепление иммунитета.
- Удаление вредных и токсичных веществ.
- Комплексное очищение клеток и тканей.
- Расслабление тела.
- Снять стресс.
Третий этап – компенсационный
Наступает в среднем на 10-й день. Голодный человек чувствует себя намного лучше. Предусмотрены следующие изменения:
- Сердечно-сосудистая нормализация.
- Неприятный запах ацетона со временем исчезнет.
- Исчезновение налета на языке.
- Ослабление процесса жиросжигания.
Забавный факт. Прекрасное физическое состояние сохраняется до второго кислотного кризиса, когда проявляются хронические заболевания, и человек снова начинает плохо себя чувствовать.
Четвертый этап – окончание голодания
Последний этап характеризуется укреплением биоэнергетической оболочки. Человек обретает новые жизненные силы, все внутренние процессы направлены на усиление функций систем: развивается интуиция, открываются новые чувства и т. д. Человек становится действительно здоровым.Это завершает процесс голодания кислотным кризисом.
Важно пройти все этапы, чтобы стать полностью здоровым.В противном случае вы можете только ухудшить состояние своего организма.
